старт 21 мая
Короткие ежедневные практики по системе М.С. Норбекова.
01
Утро без запуска
просыпаетесь уже уставшим, даже если спали 8 часов.
02
Ментальный паралич
цели есть, но нет внутренней силы сделать даже первый шаг.
03
Мышечный панцирь
зажатые плечи, заблокированная спина, поверхностное дыхание.
04
Эмоциональный хаос
чувства управляют вами сильнее, чем вы ими.
05
Выгорание
даже то, что раньше вдохновляло, теперь вызывает апатию.
ФОРМАТ
15 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ПЕРЕПРОШИВКИ
Старт: 21 мая
Длительность: 28 дней
Платформа: Telegram + GetCourse
Суть
Короткое объяснение «почему это работает».
Техника
Конкретное упражнение дня (тело, дыхание, фокус).
Демонстрация
Видео-разбор выполнения от мастеров.
4 УРОВНЯ ТРАНСФОРМАЦИИ
01
Тело
Снимаем мышечные зажимы и включаем физический ресурс.
02
Разум
Убираем внутренний шум и хаотичное мышление.
03
Душа
Освобождаемся от накопленных обид и напряжения.
04
Дух
Формируем внутреннюю опору и стержень.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
Научный подход
Ваше состояние напрямую связано с нейрофизиологией. Мы работаем через «обратную связь»: меняя положение тела, мимику и мышечный тонус, вы принудительно меняете свой гормональный фон и работу мозга.
Результат
Вы не боретесь с собой силой воли. Вы выстраиваете систему, в которой вам физически легче жить, созидать и достигать.
ТАРИФЫ
Базовый
Старт практики
5 900 ₽
9 900 ₽
28 дней программы
Общий чат участников
Доступ 1 месяц
2 онлайн-разбора
Участие в Клубном дне
Продвинутый
Глубокая работа
9 900 ₽
15 900 ₽
28 дней программы
Общий чат участников
Доступ 5 месяц
2 онлайн-разбора
Участие в Клубном дне
Хит продаж
VIP · Мастер
Полное сопровождение
12 900 ₽
20 900 ₽
28 дней программы
Общий чат участников
Бесрочный доступ
2 онлайн-разбора
Участие в Клубном дне
ВЕДУЩИЕ
Шохрух Норбеков
Носитель методологии семьи Норбековых, более 10 лет проводит интенсивы и программы личной трансформации.
Зокиржон Нумонович
Сертифицированный мастер системы М. С. Норбекова, автор адаптации классических практик под онлайн-формат.
